在这一作的《宝可梦：剑/盾》中，每块区域都有着数量不等的极巨化巢穴巢穴，其中在沐光森林区域有着5个巢穴，玩家"royi1331"带来了这5个巢穴中会出现的宝可梦，感兴趣的小伙伴就来看看吧。
《宝可梦：剑/盾》沐光森林巢穴全宝可梦一览：
巢A(草系)
| 紫 | 红 | ||
| 宝可梦 | 是否出梦特 | 宝可梦 | 是否出梦特 |
| 莲叶童子 | 否 | 毒蔷薇 | 否 |
| 莲帽小童 | 否 | 沙铃仙人掌 | 否 |
| 乐天河童 | 否 | 小木灵 | 否 |
| 橡实果 | 否 | 朽木妖 | 否 |
| 长鼻叶 | 否 | 南瓜精 | 否 |
| 狡猾天狗 | 否 | 南瓜怪人 | 是 |
| 毒蔷薇 | 否 | 睡睡菇 | 否 |
| 含羞苞 | 否 | 灯罩夜菇 | 否 |
| 罗丝雷朵 | 是 | 破破舵轮 | 是 |
| 种子铁球 | 否 | ||
| 坚果哑铃 | 是 | ||
| 幼绵绵 | 否 | ||
| 白蓬蓬 | 是 | ||
| 啃果虫 | 未知 | ||
| 苹裹龙(超级巨) | 未知 | ||
| 丰蜜龙(超级巨) | 未知 | ||
巢B(草系)
| 紫 | 红 | ||
| 宝可梦 | 是否出梦特 | 宝可梦 | 是否出梦特 |
| 莲叶童子 | 否 | 走路草 | 否 |
| 莲帽小童 | 否 | 臭臭花 | 否 |
| 乐天河童 | 否 | 霸王花 | 是 |
| 橡实果 | 否 | 美丽花 | 是 |
| 长鼻叶 | 否 | 莲叶童子 | 否 |
| 狡猾天狗 | 否 | 莲帽小童 | 否 |
| 毒蔷薇 | 否 | 乐天河童 | 否 |
| 含羞苞 | 否 | 橡实果 | 否 |
| 罗丝雷朵 | 是 | 长鼻叶 | 否 |
| 种子铁球 | 否 | 狡猾天狗 | 否 |
| 坚果哑铃 | 是 | 毒蔷薇 | 否 |
| 幼绵绵 | 否 | 含羞苞 | 否 |
| 白蓬蓬 | 是 | 甜竹竹 | 否 |
| 啃果虫 | 未知 | 甜舞妮 | 否 |
| 苹裹龙 | 未知 | 甜冷美后 | 是 |
| 丰蜜龙 | 未知 | ||
巢C(草系)
| 紫 | 红 | ||
| 宝可梦 | 是否出梦特 | 宝可梦 | 是否出梦特 |
| 莲叶童子 | 否 | 走路草 | 否 |
| 莲帽小童 | 否 | 臭臭花 | 否 |
| 乐天河童 | 是 | 霸王花 | 是 |
| 橡实果 | 否 | 美丽花 | 是 |
| 长鼻叶 | 否 | 莲叶童子 | 否 |
| 狡猾天狗 | 是 | 莲帽小童 | 否 |
| 樱花宝 | 否 | 乐天河童 | 否 |
| 樱花儿 | 否 | 橡实果 | 否 |
| 木棉球 | 否 | 长鼻叶 | 否 |
| 风妖精 | 是 | 狡猾天狗 | 否 |
| 睡睡菇 | 否 | 毒蔷薇 | 否 |
| 灯罩夜菇 | 否 | 含羞苞 | 否 |
| 破破舵轮 | 是 | 甜竹竹 | 否 |
| 幼绵绵 | 否 | 甜舞妮 | 否 |
| 白蓬蓬 | 是 | 甜冷美后 | 是 |
巢D(虫系)
| 紫 | 红 | ||
| 宝可梦 | 是否出梦特 | 宝可梦 | 是否出梦特 |
| 石居蟹 | 否 | 绿毛虫 | 否 |
| 盖盖虫 | 否 | 铁甲蛹 | 否 |
| 骑士蜗牛 | 是 | 巴大蝶 | 否 |
| 小嘴蜗 | 否 | 土居忍士 | 否 |
| 敏捷虫 | 是 | 铁面忍者 | 否 |
| 滴蛛 | 否 | 电电虫 | 否 |
| 滴蛛霸 | 是 | 电蜘蛛 | 是 |
| 胆小虫 | 否 | 铁蚁 | 是 |
| 具甲武者 | 是 | 强颚鸡母虫 | 否 |
| 索侦虫 | 否 | 虫电宝 | 否 |
| 天罩虫 | 否 | 锹农炮虫 | 是 |
| 以欧路普 | 否 | ||
| 以欧路普(超级巨) | 否 | ||
巢E(草系)
| 紫 | 红 | ||
| 宝可梦 | 是否出梦特 | 宝可梦 | 是否出梦特 |
| 莲叶童子 | 否 | 走路草 | 否 |
| 莲帽小童 | 否 | 臭臭花 | 否 |
| 乐天河童 | 是 | 霸王花 | 是 |
| 橡实果 | 否 | 美丽花 | 是 |
| 长鼻叶 | 否 | 莲叶童子 | 否 |
| 狡猾天狗 | 是 | 莲帽小童 | 否 |
| 樱花宝 | 否 | 乐天河童 | 否 |
| 樱花儿 | 否 | 橡实果 | 否 |
| 木棉球 | 否 | 长鼻叶 | 否 |
| 风妖精 | 是 | 狡猾天狗 | 否 |
| 睡睡菇 | 否 | 毒蔷薇 | 否 |
| 灯罩夜菇 | 否 | 含羞苞 | 否 |
| 破破舵轮 | 是 | 甜竹竹 | 否 |
| 幼绵绵 | 否 | 甜舞妮 | 否 |
| 白蓬蓬 | 是 | 甜冷美后 | 是 |
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