以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

2022-05-13 09:40     互联网

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以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

题目:以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 

正确答案:容易引发运动损伤 

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

解析:

"抱头式"仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,会造成肌肉和韧带拉伤,严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前,双腿屈膝呈90°,分开与臀同宽,脚不要钩住任何东西。

蚂蚁庄园介绍

蚂蚁庄园是支付宝客户端上线的一款爱心活动,使用支付宝付款可以领取鸡饲料,每次喂饱之后产生爱心鸡蛋,集齐五颗可以爱心捐赠,目前只有"帮助孤贫儿童打败先心病"一个公益项目。每募集71.5万颗爱心,能让一个贫困家庭先心病患儿获得医疗救助。既可以花钱又可以献爱心,何乐而不为?不说了,小编要去喂鸡献爱心啦~

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