为什么很多人不想吃蚝油了呢?

2022-12-01 14:30     互联网

朋友家里最喜欢做饭的是奶奶,每次去他家,奶奶都会做好多好吃的饭菜,美味可口,色香味俱全,特别的香,有时我会跑进厨房里,问奶奶怎么做的,放了什么样的调料,奶奶会一一的给我介绍,比如鸡精、味精、蚝油等多种材料。

最近这几天又去了朋友家,依然还是奶奶做饭,可在切菜的时候奶奶说:最近几天老听别人说好多的调料品吃多了对身体不好,对身体有害,还有可能会致癌。

然后顺手拿起耗油放在了朋友的面前说:以后不要再买蚝油啦,大家口中说的就是这个调料,之后,奶奶做饭时就再也没有放过蚝油,这是真的吗?

不仅如此,奶奶还听说蚝油里面根本没有生蚝,都是调出来的鲜味,添加了各种的添加剂,所以奶奶好心的也劝说身边的朋友做饭时不要再放蚝油了,看到这里,很多人都提出疑问,难道蚝油真的会致癌吗?接下来了解一下。

为什么很多人不吃蚝油了,蚝油真的会致癌吗?

首先,蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料,蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。

很多人以为蚝油是油脂的一种,其实蚝油跟酱油一样都不是油脂,而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油,它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。

其次,蚝油的油水是食盐,白砂糖和谷氨酸钠等多种成分组成的,而谷氨酸钠是鲜味的来源。

提到谷氨酸钠存在于很多天然的食物内,比如番茄,玉米和海带等,现代技术为了大批量生产,一般会用淀粉,糖蜜等经过发酵后形成谷氨酸钠,有些人说:谷氨酸钠加热到120℃以后,会产生焦谷氨酸钠,这种物质会导致致癌。

另外,只要生产过程是符合国家标准的,谷氨酸钠在世界范围内,是很多权威机构认可的安全调味剂,但事实上,并没有证据表明这种物质有毒,只能说明在120℃的温度下,味精的鲜味丧失了。

所以,蚝油致癌这种说法是没有科学依据的,大家放心使用,若真是有毒,国家不会不管的,相信伟大的祖国,因为一直是中国红的信念。

耗油的正确使用及保存方法

首先,买的耗油打开之后要尽量在一个月内用完,建议在购买时也可以选择小剂量的蚝油,这样使用的时间相对就短一点。

其次,做菜倒蚝油的时候,要离火源远一点,不要被热气熏到,被热气熏到就很容易变质,在用完蚝油后,不要随手把蚝油放在燃气灶的旁边,蚝油在高温的状态下,特别容易发酵、变质,所以打开后的蚝油要放入冰箱冷藏保存。

另外,蚝油的瓶口最容易和瓶盖发生氧化变黑,在每次用过后,最好用纸巾擦拭干净边缘,再盖上盖子,以延长保存时间。

吃蚝油的注意事项:

第一:蚝油中含有一定的糖分,糖尿病人最好少吃,以免导致血糖升高。

第二:对海鲜过敏的人尽量不要吃蚝油做的菜,以免发生过敏反应。

第三:再放入蚝油之后尽量少放盐,否则会导致身体是否过多的盐会影响身体健康。

第四:有痛风,高血压患者尽量不要经常吃耗油,长期食用时容易会得痛风。

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