被吹上天的5种保健食品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买

2022-08-08 13:19     今日头条

人们老了总是担心自己的健康,而有些人则是害怕给孩子们添麻烦,所以,很多中老年人就会听信网络上的养生传言,花钱购买各种保健产品。在这一趋势中,各种保健品应运而生。随着养生方法的不断增多,人们有了各种各样的养生方法,但是也导致了由于盲目养生而造成的健康问题。

在日常生活中,我们需要选择正确的养生方法,避免不正确养生的负面影响。然而,目前的保健品市场是一个亦真亦假的混合体。有些对中老年人的健康有益,有些则具有欺骗性。一些中老年人吃了这些保健品后,增加了许多问题,损害了他们的健康身体。看到父母如此痴迷于保健品,很多人很无助,浪费点钱没关系,关键是担心父母的健康。

俗话说,"病从口入"有一定的原因,但许多食物被称为"伪健康食品"。那都有哪些呢?让我们接着看下去吧!

生活中这5种被吹上天的"养生好物",实则坑钱又损害健康,请小心提防

1、 酵素

酶这个词在过去几年非常流行,但它实际上是香港和台湾的一个翻译名称。大陆的正统名称是"酶"。酶是人类生物反应的催化物质。目前,已知的酶有4000多种,分布在人体各处,如唾液酶。临床上,一些靶向酶药物,如促进伤口愈合的胰蛋白酶。而生活中这些"酶"最大的区别是你不知道企业声称的是哪种酶。酶本身是一种蛋白质,当它被摄入体内时,会在胃中分解,然后失去功能。不管吃多少都跟没吃没什么区别,坦白地说,这就是在浪费钱。

2、 冬虫夏草

说到冬虫夏草,许多人想到的第一个词就是昂贵。冬虫夏草实际上是蝙蝠蛾在土壤中产生的一种虫卵。冬虫夏草发育成幼虫后,侵入幼虫,并在幼虫体内继续繁殖。在商家的宣传中,冬虫夏草具有抗癌、抗病毒、提高机体免疫力等多重功能。近年来,冬虫夏草的价格不断上涨,销售额大幅增长,这与人们保健意识的增强有关。

研究发现,冬虫夏草中所含的虫草素酸只是一种非常常见的甘露醇,没有科学依据证明该成分能起到抗癌和提高免疫力的作用。这种成分在日常生活中很常见。凯赛露含有甘露醇。到目前为止,还没有科学证据证明含有腺苷的虫草素具有很强的保健作用。值得注意的是,长期食用冬虫夏草很可能引起坤中毒。早在2016年,国家食品药品监督管理局已将冬虫夏草从保健品名单中删除。

3、 无糖食品

中国对无糖食品有规定,标准是每100克固体或100毫升液体的含糖量不得小于0.5克。商家宣传的无糖食品,即不含甘蔗的食品,将选择添加剂代替蔗糖。摄入后会转化为葡萄糖,导致血糖水平紊乱,甚至导致肥胖。

4、 中草药

在很多人的心目中,中草药天然无毒无副作用,但中医常说"是药三分毒",甚至中药中的一些有毒成分也只是用来治疗疾病。因此,中草药不能随便吃。据有关资料显示,近年来,我国越来越多的人在服药过程中发生药物性肝肾损伤。年发病率为23.80/100000,远远高于其他西方国家的报告。原因是盲目使用各种药物,其中中药和保健品占26.81%。中药保健品成分复杂。如果使用不当,那是非常危险的。

5、 燕窝

自古以来就有人说吃燕窝可以滋养身体。女人可以吃燕窝来美容,老人可以吃燕窝来延年益寿。但它真的那么神奇吗?其实这并不是真的。燕窝是由燕子的唾液组成的。它的组成很简单。30%是碳水化合物,50%是蛋白质。你可能认为它的蛋白质含量很高,但事实上,鸡蛋的蛋白质远远超过了它。

一些企业还宣传,吞咽唾液中含有唾液酸,唾液酸可以起到美容和身体护理的作用,在这些企业的游说下,许多人真的相信这一点。但事实上,这一说法没有科学依据,他们所说的唾液酸的作用根本无法证实。

简言之,只有正确使用保健品,才能对健康发挥积极作用。如果使用中出现问题,会给我们带来危害;如果我们不注意这些情况,可能会产生严重后果。因此,我们必须了解保健品的功能和用途。然而,如果你盲目购买和服用,它实际上可能会损害你的健康。你应该小心使用它。

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