人到中年该怎么喝茶?红茶绿茶有什么区别?根据体质,弄懂了再喝

2022-08-15 13:27     今日头条

人一旦过了45岁之后,就意味着正式迈入中年人的行列了。身体素质会随着年龄的增长逐渐下降,大部分人为了保持良好的体魄,就会选择喝茶。因为茶叶作为国民饮品,喝起来很健康,比那些添加多种防腐剂的饮料好太多了。

但是喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于中老年人来说,如果没有喝对茶,反而可能有损身体。

绿茶和红茶是我国消耗最多的两种茶,也是很多中老年人经常喝的两种茶。

但是这两种茶也不是适合所有人喝的。不同体质的人适合的品种区别很大,我们要弄懂了再喝。今天就给大家说一下绿茶、红茶的区别在哪里。

绿茶:

绿茶是目前我国消耗量最多的一种茶叶,同样品种也非常多,大部分人喝茶喝的就是绿茶。但是很多人喝茶是没有根据的,就是看见别人喝什么茶自己就喝什么,根本没有考虑适不适合自己。

绿茶性凉,大部分人会选择在夏天的时候来喝,可以缓解暑气。但是对于肠胃不好或者是体寒的中老年人来说,其实是不能多喝的。本来上了年纪之后,身体就比较脆弱,不宜饮用刺激性太大的饮品,要不然很容易适得其反。所以建议体寒的中老年人尽量少喝绿茶。

红茶:

红茶是一款比较温和的饮品,适合大部分人来喝。虽然有的人说,红茶在冬天的时候喝效果最佳。但是对于中老年人来说,这类茶一年四季都是比较适合的。因为这款茶性温,长时间饮用,能起到养胃的作用。

但是如果是火气旺盛的人,不建议多饮。

茶一直很受国人的喜欢,现在喝茶的人也越来越多。但是我们在喝茶的时候一定要注意区分,找到一款适合自己的茶。无论是买给自己喝还是家人喝,都要综合考虑身体情况,特别是对于上了年纪的中老人来说尤为重要。如果中老年人不知道自己该喝什么茶,选红茶是不会出错的。下面2款茶都是比较温和的红茶,好喝实惠,很适合作为口粮茶来喝。

仙雾凤茗

这款红茶产自四川省筠连山茶园,所以大家也称它为"筠连红茶",是四川十大名茶之一的"天府龙芽"旗下品牌。而且它的价格不高,很适合中老年人群体。

这款茶的原料也非常优质,全部采用的是海拔800米以上的高山茶园嫩芽。芽叶肥厚多汁,茶骨厚实,成品优质。

而且这款茶还采用了国家非物质文化遗产工艺制作,使得茶叶比其他红茶多了一种鲜爽,茶叶的香气也更加清新悠长。

茶叶的条索紧致,微微弯曲,色泽乌润油亮,茶香馥郁;经过热水的冲泡,茶香更加浓郁,且层次丰富,花果香伴随着蜜香,顿时充满整个房间,闻之令人舒缓;喝下一口,丝滑的茶汤顺喉而下,不苦不涩,滋味醇厚甘甜,香气在口中久久不散。

正山小种

这款茶是世界上最早的红茶,至今已有400多年的历史了,产自福建省武夷山。武夷山当地平均海拔超过千米。所以,当地产出来的正山小种,拥有明显的高山韵味。茶香上,一概是清雅高洁的。

正山小种属于小种红茶。茶树品种属于灌木型茶树,植株矮小,树枝茂密,没有明显主干。

而且选用的是最珍贵的松木熏制而成,所以茶叶的香气是独一无二的。

从外形上看,正山小种条索肥壮重实,色泽乌润有光;冲泡后香气芳香浓烈,汤色橙黄透亮,而且茶汤发红偏暗,带有松烟香;滋味醇厚带着桂圆味,除了香,更关键是鲜爽清甜。喝茶时,不论是汤水里,还是回甘处,还是在舌面上,这种舒适的清甜风味始终如影随形。

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