水果吃得多不如吃得巧！聪明人，这些水果都连籽吃，营养价值翻倍
其实很多水果我们一般都会觉得吃它的时候都得挖籽，这样才觉得吃的美味，像什么甜瓜呀，还有哈密瓜呀，是不是都得挖籽。要不然吃进去都觉得难受，其实大家不知道的事，有的水果挖掉籽反而会影响它的美味，接下来小编说几种不需要挖籽的水果，你们有遇到过吗？
第一种水果就是木瓜，是不是看见木瓜的籽就像挖出来扔掉，木瓜这种水果价格也比较便宜，吃起来呢主要是甜甜的，软软的，这可是大多数女生的最爱，但是对于木瓜籽很多人是不了解的，其实木瓜籽的价值不亚于木瓜，尤其木瓜籽和雪蛤搭配着吃的时候，那营养价值远比木瓜本身要高出许多，这也是会吃与不会吃的人之间的区别，而且木瓜籽也有各种治疗的功效，所以下次我们一定要留着。
第二种水果呢就是菠萝蜜，是一种棕色颗粒的水果。果肉是非常的甜爽，但是价格也是我们平常水果里面比较贵的，这种菠萝蜜的精华主要是吃完果肉里面的那个核，咱们或许都随口吐了，其实这种核是可以用来炒着吃哦！炒熟的核和坚果一样，特别适合老年人来吃增强体质的，所以也是一个不错的水果。
最后一种呢就是石榴，石榴我们都知道里面的颗粒都是小小的，酸甜的。看着特别的晶莹剔透，吃石榴最过瘾的就是一大把的抓进嘴里，然后嚼出来甜甜的汁。然后再把小籽吐了，其实我们可以一起吃的，因为石榴籽是很补维生素的。
