春季上火怎么办?专家建议:喝它

2023-03-06 13:32     CCTV生活圈

今日求助

有圈友给小圈发来求助

说春天太干燥了很容易上火

最近出现了

咽喉疼痛、目赤肿痛

口舌生疮、小便赤黄等症状

该如何缓解呢?

小圈邀请了中医专家

为咱们圈友解答困惑~

↓↓↓

马丽红

中国医学科学院阜外医院

中医科 主任医师

石竹具有哪些功效?

石竹在中药学也叫做瞿麦,它具有清热、利湿、利水、明目去翳、散结消肿、破血通经的作用,所以对于小便不利、尿频、尿急、尿痛、水肿、闭经,都具有不错的疗效。

石竹莲子心茶

1

功效

清热解毒、解郁安神、利小便、解心烦。

2

药材

瞿麦(中药石竹)10克、莲子心6克、合欢花10克。

【建议】最好到中草药店购买中草药材瞿麦(中药石竹),养生功效会更佳。

3

制作方法

将瞿麦、莲子心、合欢花分别放入养生壶,加入适当凉水,大火烧开煮两分钟,随后再调成文火煮8~10分钟,可连续服用5~7天。

4

注意事项

石竹味苦性寒,所以脾胃虚寒的患者要慎用。另外,因为石竹含有茴香脑,具有兴奋子宫的作用,所以孕妇是禁用的。

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